Запеканка из цветной капусты с брокколи и яйцом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 300 г цветной капусты и 200 г брокколи на соцветия.

2. 

   Шаг 2

   Отварите соцветия в подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут.

3. 

   Шаг 3

   В миске взбейте 3 яйца, добавьте 100 г сметаны, 1 зубчик чеснока (измельченный), 50 г натертого сыра, соль и черный перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренные овощи с яичной смесью.

5. 

   Шаг 5

   Выложите смесь в форму для запекания и разровняйте.

6. 

   Шаг 6

   Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 25-30 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Слоеная запеканка с брокколи и сыром Фета50 мин2314 ккал Запеченные яйца с клюквой и брокколи30 мин855 ккал Макароны с запеченной цветной капустой и яйцом40 мин1347 ккал Батат с овощами и яйцом на пару30 мин644 ккал Запеченные яйца с брокколи и хмели-сунели30 мин847 ккал Тарталетки с брокколи и сыром40 мин1623 ккал