
Быстро и простоГорячие блюда
Запечённый тунец с тимьяном и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 516 ккал
516ккал
72белки, г
23жиры, г
4углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тунец консерв.300 г
- Лимон1 шт.
- Тимьян10 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Выложите 300 г Тунец консерв. в форму для запекания.
-
Шаг 3
Сбрызните тунец 20 мл оливкового масла, добавьте сок из 1 лимона, 10 г тимьяна, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Запекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежими веточками тимьяна.





