
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Запеченный минтай в слоеном тесте с помидорами черри
- 50 мин
- 1 порция
- 1344 ккал
1344ккал
63белки, г
78жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Минтай300 г
- Слоеное тесто250 г
- Помидоры черри200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г минтая на порционные куски и приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Очистите и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте в сковороду 200 г помидоров черри, обжаривайте 5 минут до мягкости.
-
Шаг 6
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите на него куски минтая, сверху положите обжаренные помидоры.
-
Шаг 7
Сверните тесто, чтобы полностью закрыть рыбу и помидоры, и сделайте несколько надрезов сверху для выхода пара.
-
Шаг 8
Выпекайте в разогретой духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, посыпав свежим укропом.





