Подобрать рецепт
Запечённый лосось с тимьяном и брокколи

Быстро и простоГорячие блюда

Запечённый лосось с тимьяном и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 964 ккал
964ккал
66белки, г
70жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите 300 г семги Семга / Лосось солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко и смешайте с 30 мл оливкового масла и 5 г тимьяна.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Положите Семга / Лосось на противень, полейте смесью масла и чеснока.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 200 г брокколи вокруг Семга / Лосось и полейте оставшимся маслом.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке 15-20 минут до готовности Семга / Лосось.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты