
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченный картофель с цельнозерновой корочкой и чесноком
- 60 мин
- 1 порция
- 1062 ккал
1062ккал
23белки, г
34жиры, г
165углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель800 г
- Чеснок10 г
- Мука цельнозерновая50 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец2 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 800 г картофеля на половинки, оставив кожуру.
-
Шаг 3
В миске смешайте 10 г измельченного чеснока, 50 г цельнозерновой муки, 30 мл оливкового масла, 5 г соли и 2 г черного перца.
-
Шаг 4
Обваляйте картофель в полученной смеси, равномерно покрывая корочку.
-
Шаг 5
Выложите картофель на противень и запекайте в духовке в течение 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, наслаждаясь хрустящей корочкой и ароматом чеснока.





