Подобрать рецепт
Запеченные яйца с угрем и помидорами

Эстетика и свиданияЗавтраки

Запеченные яйца с угрем и помидорами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1437 ккал
1437ккал
74белки, г
120жиры, г
11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г угря на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 200 г помидоров кубиками и измельчите 2 зубчика чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанные помидоры и угря, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите смесь в форму для запекания и аккуратно разбейте 4 яйца сверху.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Запекайте в духовке 15-20 минут до готовности яиц.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячими, посыпав свежим базиликом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты