
Уютный вечерЗавтраки
Запеченные яйца с курагой и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 923 ккал
923ккал
57белки, г
61жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Шпинат150 г
- Курага50 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 20 г Сливочное масло в сковороде на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г Шпината и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г Кураги мелкими кусочками и добавьте в сковороду, перемешайте.
-
Шаг 4
Выложите смесь шпината и кураги в форму для запекания.
-
Шаг 5
В центре смеси сделайте углубления и аккуратно вбейте 4 яйца.
-
Шаг 6
Посолите и поперчите по вкусу, затем запекайте в духовке при 180°C в течение 15 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь сочетанием текстур и вкусов.





