Подобрать рецепт
Запеченные яйца с имбирем и цветной капустой

Быстро и простоЗавтраки

Запеченные яйца с имбирем и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 829 ккал
829ккал
56белки, г
59жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г цветной капусты на мелкие соцветия и отварите в подсоленной воде в течение 5 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Натрите 20 г имбиря и 1 зубчик чеснока, добавьте к цветной капусте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте цветную капусту с 15 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите смесь цветной капусты в форму для запекания, сделайте углубления и аккуратно разбейте 4 яйца в эти углубления.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке в течение 15-20 минут, пока яйца не станут желаемой степени готовности.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, посыпав свежемолотым черным перцем.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты