Запеченные яйца с брокколи и сыром

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г брокколи до мягкости, затем нарежьте на мелкие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанную брокколи к чесноку, посолите и поперчите, обжаривайте 2 минуты.

4. 

   Шаг 4

   Выложите брокколи в форму для запекания, сделайте углубления и разбейте в них 4 яйца.

5. 

   Шаг 5

   Посыпьте сверху 100 г натертого твердого сыра.

6. 

   Шаг 6

   Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 15-20 минут до готовности яиц.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Яйца с петрушкой и брокколи30 мин842 ккал Омлет с брокколи и сыром Фета20 мин1078 ккал Киш с морепродуктами и яйцами60 мин2589 ккал Киш с лососем и шпинатом, приправленный тимьяном60 мин2670 ккал Пирог с мидиями и цветной капустой с сыром60 мин2043 ккал Киш с картофелем и брокколи60 мин1716 ккал