Подобрать рецепт
Запеченные куриные оладьи с морковью и чесноком

Эстетика и свиданияЗавтраки

Запеченные куриные оладьи с морковью и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 858 ккал
858ккал
87белки, г
47жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите 150 г моркови на крупной терке и мелко нарежьте 100 г репчатого лука.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте куриное филе, морковь, лук, чеснок, 1 яйцо, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте оладьи с обеих сторон до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Переложите оладьи на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 15 минут.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты