Уютный вечерГорячие блюда

Запеченные куриные грудки с дыней и сладким перцем

Name: Запеченные куриные грудки с дыней и сладким перцем
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 500 г; Дыня — 300 г; Перец болгарский — 200 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
911 ккал

911ккал

123белки, г

30жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе500 г
Дыня300 г
Перец болгарский200 г
Чеснок5 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нагрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Нарежьте 500 г куриного филе на порционные куски.
Шаг 3
Нарежьте 300 г дыни и 200 г перца болгарского кубиками.
Шаг 4
Измельчите 5 г чеснока.
Шаг 5
В глубокой миске смешайте куриное филе, дыню, перец, чеснок, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 6
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежими травами по желанию.