Подобрать рецепт
Запеченные куриные голени с Нори и баклажанами

Быстро и простоГорячие блюда

Запеченные куриные голени с Нори и баклажанами

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1236 ккал
1236ккал
102белки, г
83жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г баклажанов кубиками и замаринуйте их в 10 мл оливкового масла, 5 г измельченного чеснока, соли и черного перца.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Натрите 600 г куриных голеней солью и черным перцем, затем оберните их полосками Водоросли Нори.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите куриные голени на противень, добавьте замаринованные баклажаны рядом.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки и полной готовности курицы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и текстурой блюда.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты