
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченные куриные бедра с чесноком и картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 1937 ккал
1937ккал
110белки, г
124жиры, г
85углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Картофель500 г
- Чеснок5 зубчиков
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая5 г
- Розмарин5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 500 г картофеля и нарежьте его крупными кубиками.
-
Шаг 3
Очистите 5 зубчиков чеснока и нарежьте их мелко.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте 600 г куриных бедер, нарезанный картофель, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль, черный перец и 5 г паприки.
-
Шаг 5
Выложите смесь на противень, равномерно распределив куриные бедра и картофель.
-
Шаг 6
Посыпьте 5 г розмарина сверху.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при 200°C в течение 40-45 минут, пока курица не станет золотистой и картофель мягким.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом чеснока и пряностей.





