Подобрать рецепт
Запеченные кальмары с грецкими орехами и соусом терияки

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Запеченные кальмары с грецкими орехами и соусом терияки

Автор: Шеф АИ

  • 45 мин
  • 1 порция
  • 1428 ккал
1428ккал
108белки, г
105жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 500 г кальмаров, удалите внутренности и нарежьте их кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 100 г грецких орехов и смешайте их с 2 зубчиками чеснока, добавьте 30 мл оливкового масла, 50 мл соуса терияки, соль и черный перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите кольца кальмаров на противень и щедро полейте их полученной смесью.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Запекайте в разогретой до 200°C духовке в течение 20-25 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты