
Уютный вечерГорячие блюда
Запечённые кабачки со шпинатом и сыром фета
- 40 мин
- 1 порция
- 680 ккал
680ккал
22белки, г
54жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Шпинат200 г
- Сыр Фета100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г кабачков вдоль на половинки.
-
Шаг 3
В миске смешайте 200 г шпината, 100 г крошеного сыра Фета, 2 мелко нарезанных зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Заполните половинки кабачков полученной смесью.
-
Шаг 5
Выложите кабачки на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





