
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Запеченные кабачки с семечками подсолнечника
- 30 мин
- 1 порция
- 657 ккал
657ккал
13белки, г
58жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Семечки подсолнечника50 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г кабачков на тонкие кружочки.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте нарезанные кабачки с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, мелко нарезанными, солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 3
Выложите кабачки на противень, посыпьте 50 г семечек подсолнечника сверху.
-
Шаг 4
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.





