Подобрать рецепт
Запеченные кабачки с чечевицей и чесноком

Уютный вечерГорячие блюда

Запеченные кабачки с чечевицей и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 784 ккал
784ккал
38белки, г
33жиры, г
83углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г чечевицы в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г кабачков вдоль на половинки и выложите на противень.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 5 зубчиков чеснока и посыпьте им кабачки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Полейте кабачки 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, добавив сверху отваренную чечевицу.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты