Запеченные цукини с яйцом и лососем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г цукини вдоль на половинки.

3. 

   Шаг 3

   Удалите мякоть из середины, оставив стенки толщиной 1 см.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 150 г семги кубиками и смешайте с 1 зубчиком нарезанного чеснока, 15 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

5. 

   Шаг 5

   Заполните половинки цукини смесью из семги и чеснока.

6. 

   Шаг 6

   Сверху аккуратно разбейте по одному яйцу на каждую половинку цукини.

7. 

   Шаг 7

   Запекайте в духовке 15-20 минут до готовности яиц.

8. 

   Шаг 8

   Подавайте горячими, приправив по вкусу солью и перцем.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Грильованный ананас с лососем и овощным гарниром45 мин712 ккал Яйца пашот с гранатовым соусом и авокадо30 мин1040 ккал Манго с запечёнными овощами и фетой45 мин660 ккал Пирог с рыбой и овощами в бородинском хлебе60 мин1439 ккал Батон с куриным филе и овощным рататуйем60 мин1041 ккал Суп из цукини с мятой и батоном30 мин594 ккал