
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченные цукини с растительным молоком и пармезаном
- 30 мин
- 1 порция
- 838 ккал
838ккал
46белки, г
62жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цукини400 г
- Растительное молоко200 мл
- Пармезан100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г цукини кружочками толщиной 1 см.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 200 мл растительного молока, 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 3
Выложите нарезанные цукини в форму для запекания и залейте приготовленной смесью.
-
Шаг 4
Посыпьте сверху 100 г тертого пармезана.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.





