
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченные цукини с айсбергом и сыром
- 30 мин
- 1 порция
- 600 ккал
600ккал
30белки, г
49жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цукини300 г
- Сыр твердый100 г
- Айсберг100 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г цукини кружочками толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г сыра кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Смешайте цукини с 20 мл оливкового масла, чесноком, солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Выложите цукини на противень, посыпьте сверху 100 г сыра.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте запеченные цукини на подушке из 100 г нарезанного айсберга.





