
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченные баклажаны с корицей и куриным фаршем
- 60 мин
- 1 порция
- 847 ккал
847ккал
57белки, г
55жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Фарш куриный300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Корица5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте баклажаны пополам вдоль и выскоблите мякоть, оставив стенки толщиной 1 см.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука мелкими кубиками и 2 зубчика чеснока, обжарьте на 15 мл оливкового масла до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриного фарша, 5 г корицы, соль и черный перец, готовьте до полной готовности фарша.
-
Шаг 5
Наполните баклажаны куриным фаршем и выложите на противень.
-
Шаг 6
Полейте оставшимся оливковым маслом и запекайте в духовке 30 минут.
-
Шаг 7
Достаньте баклажаны из духовки и дайте немного остыть перед подачей.





