
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченная утка с тыквенными семечками и яблоками
- 120 мин
- 1 порция
- 944 ккал
944ккал
29белки, г
82жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка1 шт
- Яблоко2 шт
- Тыквенные семечки50 г
- Чеснок4 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Предварительно разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Натрите утку солью и черным перцем, добавьте 30 мл оливкового масла и натертые зубчики чеснока.
-
Шаг 3
Нарежьте яблоки на четвертинки и нафаршируйте утку яблоками.
-
Шаг 4
Поместите утку в форму для запекания и запекайте в духовке в течение 90 минут, периодически поливая соком.
-
Шаг 5
За 10 минут до окончания запекания посыпьте утку тыквенными семечками.





