Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченная утка с корицей и апельсинами
- 120 мин
- 1 порция
- 688 ккал
688ккал
19белки, г
59жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка1 шт.
- Апельсин2 шт.
- Корица10 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Подготовьте утку, натерев ее солью и черным перцем, оставьте на 30 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 апельсина на дольки и нафаршируйте утку дольками, добавив 10 г корицы внутрь.
-
Шаг 3
Смажьте утку 30 мл оливкового масла и поместите в разогретую до 180°C духовку.
-
Шаг 4
Запекайте утку в течение 90 минут, периодически поливая выделившимся соком.
-
Шаг 5
Подавайте утку горячей, нарезанной на порции, с оставшимися дольками апельсина.
