
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченная рыба с клюквой и лимоном на гарнире из цветной капусты
- 50 мин
- 1 порция
- 921 ккал
921ккал
68белки, г
60жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Клюква / Брусника100 г
- Лимон1 шт.
- Цветная капуста250 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приготовьте 300 г семги, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
На рыбу выложите 100 г клюквы и дольки 1 лимона.
-
Шаг 4
Запекайте рыбу в духовке в течение 25-30 минут до готовности.
-
Шаг 5
Отварите 250 г цветной капусты до мягкости, затем пюрируйте с добавлением 10 мл оливкового масла, соли и перца.
-
Шаг 6
Подавайте запеченную рыбу на пюре из цветной капусты.
Похожие рецепты
Куриные голени с клюквенной глазурью и цветной капустой
Запеченный лосось с лимоном и шпинатом
Филе семги с брокколи и лавровым листом в лимонной глазури
Семга с ванилью и цветной капустой
Лосось, запеченный с лимоном, зирой и чесноком, с гарниром из стручковой фасоли
Запеченная семга с горчичным соусом и цветной капустой