Подобрать рецепт
Запеченная семга с горчичным соусом и цветной капустой

Уютный вечерГорячие блюда

Запеченная семга с горчичным соусом и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 946 ккал
946ккал
73белки, г
62жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Горчичный соус

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Смешайте 30 г горчицы, 20 мл оливкового масла и 2 зубчика мелко нарезанного чеснока.

Запеченная семга с горчичным соусом и цветной капустой

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте Горчичный соус.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Поместите 300 г семги на противень, полейте сверху Горчичный соус и посолите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разделите 400 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде в течение 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите цветную капусту вокруг семги на противне.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте в духовке в течение 20 минут до золотистой корочки семги и мягкости цветной капусты.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты