Запеченная курица с овощами и соевым соусом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 500 г куриного филе на крупные куски.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г картофеля и 200 г моркови крупными кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами и мелко нарежьте 5 г чеснока.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте куриное филе, картофель, морковь, лук и чеснок в глубокой миске, добавьте 50 мл соевого соуса и тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 40 минут.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом запеченной курицы и овощей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриный суп с картофелем и морковью40 мин551 ккал Рагу из кролика с картофелем и лавровым листом90 мин2116 ккал Овощное рагу с копченой паприкой и болгарским перцем40 мин716 ккал Овощное рагу с черным перцем и прованскими травами50 мин621 ккал Салат из куриного филе с овощами40 мин716 ккал Запеченные овощи с бараньими котлетами60 мин1463 ккал