
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Запеченная курица с морковью и зелеными оливками
- 60 мин
- 1 порция
- 535 ккал
535ккал
6белки, г
45жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Курица (целая)1 кг
- Морковь300 г
- Оливки100 г
- Чеснок5 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите курицу солью и черным перцем, полейте оливковым маслом.
-
Шаг 3
Нарежьте морковь крупными кусками и добавьте к курице.
-
Шаг 4
Добавьте очищенные зубчики чеснока и оливки вокруг курицы.
-
Шаг 5
Запекайте курицу в духовке в течение 50-60 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячую курицу с запеченной морковью и оливками.





