
Быстро и простоГорячие блюда
Запеченная кукуруза с сыром и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 983 ккал
983ккал
39белки, г
64жиры, г
78углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)4 шт.
- Сыр твердый100 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 4 початка кукурузы от шелухи и волосков.
-
Шаг 3
Натрите 100 г твердого сыра на крупной терке.
-
Шаг 4
Измельчите 20 г укропа и 20 г петрушки, добавьте к сыру.
-
Шаг 5
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте в смесь сыра и зелени.
-
Шаг 6
Смажьте кукурузу 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Обваляйте кукурузу в сырной смеси, равномерно распределяя ее по поверхности.
-
Шаг 8
Выложите кукурузу на противень и запекайте в духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Подавайте горячую кукурузу, посыпанную оставшейся зеленью.





