
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченная брюссельская капуста с чесноком и оливковым маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 485 ккал
485ккал
24белки, г
31жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста500 г
- Чеснок5 зубчиков
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 500 г брюссельской капусты и нарежьте их пополам.
-
Шаг 3
Очистите 5 зубчиков чеснока и нарежьте их тонкими пластинками.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте брюссельскую капусту, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячую брюссельскую капусту, наслаждаясь ее ароматом и хрустящей текстурой.
Похожие рецепты
Говяжья печень в красном вине с запеченной брюссельской капустой
Суп из брюссельской капусты с мускатным орехом и беконом
Салат из брюссельской капусты с грецкими орехами
Мини-закуски с бурым рисом и брюссельской капустой
Ржаной хлеб с острым перцем и колбасой
Овощное рагу с мускатным орехом и куриным филе