Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Закуска с крабовыми палочками и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 734 ккал
734ккал
47белки, г
57жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Грецкие орехи50 г
- Авокадо100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сметана50 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Измельчите 50 г грецких орехов до крупной крошки.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 100 г авокадо кубиками.
-
Шаг 4
Пропустите 1 зубчик чеснока через пресс и добавьте к остальным ингредиентам.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г сметаны, 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте закуску холодной, украсив сверху свежими листьями укропа.
