Подобрать рецепт
Закуска из трески с луком-пореем

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Закуска из трески с луком-пореем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 448 ккал
448ккал
50белки, г
22жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука-порея тонкими кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук-порей и чеснок до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 300 г трески, приправьте солью и черным перцем, готовьте до полной готовности рыбы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую закуску, украсив сверху обжаренным луком-пореем.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты