Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Закуска из сыра и стручковой фасоли
- 30 мин
- 1 порция
- 760 ккал
760ккал
42белки, г
62жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сыр твердый150 г
- Стручковая фасоль200 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
Натрите 150 г твердого сыра на крупной терке.
-
Шаг 3
В небольшой миске смешайте натертый сыр, 1 зубчик мелко нарезанного чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
На тарелке выложите стручковую фасоль, сверху аккуратно распределите сырную смесь.
