
Быстро и простоСупы
Горячий суп из стручковой фасоли и сыра с петрушкой
- 30 мин
- 1 порция
- 835 ккал
835ккал
46белки, г
63жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сыр твердый150 г
- Петрушка30 г
- Бульон1 л
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла в кастрюле на плите и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г стручковой фасоли и 1 л бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите 15 минут до мягкости фасоли.
-
Шаг 5
Натрите 150 г твердого сыра и добавьте в суп, перемешайте до расплавления.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанную петрушку, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом свежих трав и расплавленного сыра.





