
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Закуска из спаржи с помидорами черри и бальзамическим уксусом
- 30 мин
- 1 порция
- 306 ккал
306ккал
8белки, г
21жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спаржа300 г
- Помидоры черри200 г
- Бальзамический уксус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г спаржи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.
-
Шаг 2
Разрежьте 200 г помидоров черри пополам и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до мягкости.
-
Шаг 3
Смешайте спаржу и помидоры черри, добавьте 30 мл бальзамического уксуса, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте закуску теплой, украсив сверху каплями бальзамического уксуса.





