Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Закуска из авокадо с брусникой и чили
- 30 мин
- 1 порция
- 521 ккал
521ккал
6белки, г
46жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Клюква / Брусника100 г
- Острый перец1 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 2 авокадо пополам, удалите косточки и ложкой извлеките мякоть.
-
Шаг 2
В блендере смешайте мякоть авокадо, 100 г Клюква / Брусника, 1 зубчик Чеснок, 15 мл Оливковое масло, соль и черный перец.
-
Шаг 3
Добавьте 1 острый перец, нарезанный мелкими кусочками, и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте закуску в виде крема, украсив сверху несколькими ягодами брусники и кусочками острого перца.
