
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Язык говяжий с салатом из шпината и помидоров черри
- 120 мин
- 1 порция
- 1190 ккал
1190ккал
72белки, г
91жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Язык говяжий500 г
- Шпинат100 г
- Помидоры черри150 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 500 г языка говяжьего в подсоленной воде с добавлением 2 зубчиков чеснока до мягкости, около 2 часов.
-
Шаг 2
После варки охладите язык, очистите от кожи и нарежьте тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, обжарьте ломтики языка до золотистой корочки, около 5 минут.
-
Шаг 4
В миске смешайте 100 г шпината и 150 г помидоров черри, нарезанных пополам, добавьте обжаренные ломтики языка.
-
Шаг 5
Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячий язык говяжий на салате из шпината и помидоров черри.





