
Эстетика и свиданияЗавтраки
Яйца в мешочек с сельдереем и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 851 ккал
851ккал
53белки, г
64жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Сельдерей (стебель)100 г
- Помидоры150 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г сельдерея мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров на четвертинки.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и добавьте нарезанный сельдерей, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные помидоры, посолите и поперчите, готовьте 5 минут.
-
Шаг 5
В отдельной кастрюле вскипятите воду, аккуратно разбейте 4 яйца и варите их в мешочек по 3-4 минуты.
-
Шаг 6
На тарелку выложите овощную смесь, сверху аккуратно положите яйца в мешочек.





