
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Яйца с запеченными овощами на гриле
- 30 мин
- 1 порция
- 885 ккал
885ккал
55белки, г
64жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Перец болгарский150 г
- Цукини100 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г цукини крупными кусками.
-
Шаг 2
Разогрейте гриль до 200°C и смажьте его 20 мл оливкового масла.
-
Шаг 3
Выложите нарезанные овощи на гриль и готовьте 10 минут до появления румяной корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г помидоров черри, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
В середине гриля сделайте углубления и разбейте 4 яйца, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Готовьте яйца на гриле 5-7 минут до желаемой степени готовности.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





