
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с венгерским перцем и луком
- 30 мин
- 1 порция
- 888 ккал
888ккал
54белки, г
64жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок1 зубчик
- Растительное масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г болгарского перца мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл растительного масла обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте к луку нарезанный перец и 1 зубчик чеснока, обжаривайте до мягкости перца.
-
Шаг 4
Вбейте 4 яйца в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до желаемой степени готовности.





