Подобрать рецепт
Яйца с сулугуни и куриным филе

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с сулугуни и куриным филе

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1118 ккал
1118ккал
105белки, г
73жиры, г
3углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте куриное филе на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченного, и готовьте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В отдельной миске взбейте 3 яйца с солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Вылейте яичную смесь на сковороду с куриным филе и готовьте на среднем огне до начала схватывания яиц.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 100 г сулугуни, нарезанного кубиками, и готовьте до полного схватывания яиц.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, посыпав свежемолотым черным перцем.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты