
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с сельдереем и свежими травами
- 30 мин
- 1 порция
- 840 ккал
840ккал
54белки, г
59жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Корень сельдерея150 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г корня сельдерея мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте кубики корня сельдерея на 15 мл оливкового масла на среднем огне до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 3
В отдельной кастрюле вскипятите воду и аккуратно добавьте 4 яйца, варите их 6-8 минут до состояния всмятку.
-
Шаг 4
Порежьте 20 г укропа и 20 г петрушки, добавьте к обжаренному корню сельдерея, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте яйца, аккуратно очищенные от скорлупы, на подушке из обжаренного корня сельдерея с зеленью.





