
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с редисом и чесноком
- 20 мин
- 1 порция
- 783 ккал
783ккал
52белки, г
59жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Редис100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Вбейте 4 яйца в сковороду и готовьте до желаемой степени готовности.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками и добавьте к яйцам.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежими нарезанными редисом.





