Подобрать рецепт
Яйца с острым перцем и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с острым перцем и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 845 ккал
845ккал
54белки, г
64жиры, г
7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте 20 мл растительного масла на сковороде на среднем огне.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 30 г нарезанного острого перца и 100 г шпината, готовьте до мягкости шпината.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Вбейте 4 яйца в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до желаемой степени готовности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, украсив сверху свежемолотым черным перцем.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты