
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с куриным филе и зеленым луком
- 30 мин
- 1 порция
- 995 ккал
995ккал
98белки, г
62жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Яйца куриные4 шт.
- Зеленый лук30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 15 мл растительного масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 3
В отдельной миске взбейте 4 яйца с солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Добавьте взбитые яйца к обжаренному куриному филе и готовьте на среднем огне до полной готовности яиц.
-
Шаг 5
Нарежьте 30 г зеленого лука и добавьте его в яичницу перед подачей.
-
Шаг 6
Подавайте горячее блюдо, украсив сверху оставшимся зеленым луком.





