
Быстро и простоЗавтраки
Омлет с помидорами черри и зеленым луком
- 15 мин
- 1 порция
- 814 ккал
814ккал
52белки, г
60жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Помидоры черри150 г
- Зеленый лук30 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Взбейте 4 яйца в миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и мелко нарежьте 30 г зеленого лука.
-
Шаг 3
Растопите 20 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте до начала схватывания.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные помидоры черри и зеленый лук на одну половину омлета.
-
Шаг 6
Сложите омлет пополам и готовьте еще 2-3 минуты до полной готовности.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, нарезав на порции.





