
Быстро и простоГорячие блюда
Яйца с кукурузой и перцем
- 20 мин
- 1 порция
- 897 ккал
897ккал
56белки, г
59жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Кукуруза консерв.150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Растительное масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 15 мл растительного масла на сковороде и обжарьте лук и перец до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г кукурузы консерв. и 1 зубчик чеснока, измельченного, и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Вбейте 4 яйца куриные в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, готовьте на среднем огне до желаемой степени готовности.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью, если есть.





