
Быстро и простоЗавтраки
Омлет с перцем и яблочным уксусом
- 20 мин
- 1 порция
- 811 ккал
811ккал
53белки, г
59жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Яблочный уксус10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 15 мл растительного масла обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный перец и жарьте еще 3-4 минуты до мягкости.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца, добавьте 10 мл яблочного уксуса, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Вылейте яичную смесь на сковороду с овощами, готовьте на среднем огне до полной готовности омлета.
-
Шаг 6
Подавайте омлет горячим, нарезанным на порционные куски.





