
Эстетика и свиданияЗавтраки
Яйца с беконом и чили
- 30 мин
- 1 порция
- 1300 ккал
1300ккал
72белки, г
107жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Бекон150 г
- Острый перец30 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 150 г бекона на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и 30 г нарезанного острого перца, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 3
Вбейте 4 яйца в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до желаемой степени прожарки.
-
Шаг 4
Подавайте яйца с беконом и чили горячими, наслаждаясь их ароматом.





