Яичный смузи с картофелем и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г картофеля до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.

2. 

   Шаг 2

   В блендере смешайте 3 яйца, 100 г шпината, 200 мл молока, 150 г картофеля, добавьте соль и черный перец по вкусу.

3. 

   Шаг 3

   Взбейте до получения однородной консистенции, затем подавайте сразу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Пирог с анчоусами, картофелем и шпинатом60 мин2500 ккал Пирог с манкой, куриными крылышками и картофелем60 мин2936 ккал Киш с творогом, шпинатом и фетой60 мин2874 ккал Тортилья с картошкой и вешенками40 мин1245 ккал Тортилья с картофелем и красным луком40 мин1169 ккал Персиковый хачапури с шпинатом60 мин2831 ккал