
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Яичные тарталетки с авокадо и помидорами черри
- 40 мин
- 1 порция
- 1318 ккал
1318ккал
79белки, г
102жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри200 г
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Взбейте 4 яйца в миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 авокадо и 200 г помидоров черри, добавьте в яичную смесь.
-
Шаг 4
Натрите 100 г твердого сыра и добавьте в смесь.
-
Шаг 5
Смажьте форму для тарталеток 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 6
Разлейте яичную смесь по формочкам и выпекайте 20-25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежими помидорами черри.





